IRONMAN BRASIL 2009

A ESTILO LIVRE marcará sua 2ª presença no Ironman Brasil 2009 com nosso triatleta Leonardo Bueno.
A competição acontecerá próximo dia 31 de maio em Florianópolis.
O Ironman é prova que compreende 3.800 m de natação, 180 km de ciclismo, 42.195 m de corrida.

Acompanhe a entrevista :

• Qual sua expectativa para sua participação no Ironman?
  Este ano estou mais tranqüilo e bem preparado, ano passado não sabia o que era competir em um Ironman, este ano conheço o circuito e tenho uma melhor adaptação as distancias. Sei que vou fazer uma prova forte e bem equilibrada.

• O que mudou no seu treino durante o 1º Ironman e o 2º?
  Ano passado apos um Long Distance em Pirassununga com menos de um ano de treino fiz um tempo de 4:42:44, surpreendente, depois desse dia eu queria ir um pouco mais longe, fazer o Ironman. Muitos não acreditaram, mas meus treinadores acreditaram e me apoiaram forte. Eu sabia que ia ser possível, sabia que não ia ser fácil mas, no final ia dar tudo certo. Treinei muito, tive acompanhamento em corridas longas e simulados pela Tati e Jota, não foi fácil senti muita dor mas nunca desisti. Meu maior problema era correr, sabia que iria nadar 3,8km tranqüilo, pedalar forte, mas que a corrida ia ser muito dura, tinha menos de um ano de treino pedalava a 10 anos mas nunca tinha nadado e nunca tinha corrido, acredito que não foi muito fácil para a Tati e Jota mas eles conseguiram me ensinar a nadar e correr, e conseguimos, terminei o meu 1 Ironman em 11:41:38, foi perfeito. Esse Ano estou bem preparado, os treinos estão rendendo muito, estou com o corpo mais adaptado as transições, afinal pedalar 180km e depois colocar os pés no chão para correr 42km não e’ tão simples como parece. Tenho uma cabeça muito forte, não sei desistir, e sei melhor do que no ano passado os limites do meu corpo. Esse ano vai ser.... Não gosto de falar antes da prova, podemos falar apos a prova.

• O que você pode dizer sobre o triathlon para aqueles que querem participar e ainda não tem coragem?
  Para todos que querem fazer Triathlon e não tem coragem eu poderia dizer que  basta vencer o medo uma única vez,   e o Triathlon passa a  fazer parte da sua vida para o resto da vida. Todos os triatletas que eu conheço que pararam de treinar, foi por falta de tempo, e todos eles quando escuta a palavra Triathlon eles já abrem um sorriso e falam: preciso muito voltar a treinar. Basta fazer uma prova e já esta contaminado para o resto da vida.
  Tati e Jota Muito obrigado pela dedicação em meus treinos, vamos para mais um Ironman e tenho certeza que vai ser muito bom, não quero falar detalhes mas tenho a prova detalhada na cabeça.